[100_sv] Марафон стройности (Светлана Бутовченко)

​
домашний марафон «Стройность»!
Перестань ждать, начни действовать!
Всё зависит от тебя !

Кому подойдёт курс:
кто тренируется дома
кто хочет улучшить качество тела
кто хочет визуально улучшить форму ног и ягодиц
кто хочет убрать живот и бока
кто хочет избавиться от целлюлита
кто хочет вкусно питаться и не поправляться
кто хочет восстановиться после родов (через 2 мес после родов , через 4 мес после кесарева)
для мамочек на ГВ
кто хочет разнообразить свои тренировки и питание, узнать много нового
научиться технике

Вас ждёт вкусное меню с бжу, ккал, с видео,как готовить(взаимозаменяемые продукты)
мои тренировки для прокачки ягодиц, пресса, укрепления спины, разминка, растяжка, техника, тренировки для осанки

Тренируйся, когда тебе УДОБНО!!!
Бьюти дни по воскресеньям, лично помогаю+ куча полезной информации!
Для вам специально приобретать ничего НЕ НАДО ! Будем заниматься с тем, что есть