[Норма] Работа с поведением. Практическое занятие 1: Трансформация поведения (Олег Леконцев)

​
Что такое работа с поведением и почему важно акцентировать на нем внимание и с ним работать?

Наше поведение — это отражение состояния нашей психики. От него зависит наше психологическое здоровье и здоровье окружающих. Также оно напрямую влияет на то, как мы общаемся и насколько приятным это общение может быть.

Многие считают, что характер — это судьба. Научившись работать с поведением, вы сможете выбирать линию поведения исходя из ситуации, управлять им в соответствии с вашими потребностями и желаниями или создавать новое, развивать свою деятельность, быть в моменте более эффективными.

Программа:

• Разбор поведения как такового – как формируется, из чего состоит, как работает
• Разбор старого поведения – поиск точек неэффективности
• Поиск критериев модели нового поведения
• Формирование модели нового поведения
• Интеграция нового поведения
• Проверка работы нового поведения – моделирование будущего