[Времени нет] Три ключа молодости. Тариф Серебряный ключ (Елена Пятибрат)

​
Что за Три ключа?

Ключ 1. Питание с умом
Первый ключ к здоровому и красивому телу — это еда. Мы разработали простую, понятную и эффективную систему питания, с которой реально есть вкусно и при этом становиться стройной

Ключ 2. Физика тела
Второй ключ — умеренная активность. Благодаря ей вы получите красивую осанку, чёткий овал лица и заряд бодрости

Ключ 3. Самомассаж и другие уходовые техники
Третий ключ молодости — уход за лицом и телом без агрессивной косметологии. Авторская методика поддержит естественные контуры лица и тела

Как проходит обучение?

• Ежедневные уроки

Шесть дней в неделю мы изучаем, как работает наш организм, учимся сбалансированно питаться и уделять время физическим упражнениям.

• Система закрепления привычек

За каждое достижение вы получите «птичку» — это наши внутренние мотивационные призы. А ещё есть домашние задания для закрепления полезных привычек и индивидуальная поддержка куратора — он всегда подскажет, на что стоит обратить особое внимание.

• Дополнительные материалы

К каждому уроку прилагаются чек-листы, памятки, конспекты уроков и таблицы.
Их можно скачать и распечатать, чтобы всегда были в помощь под рукой.