Дыхание по методу Бутейко (Кирилл Прищенко)

​ В видеокурсе представлены обучающие материалы для освоения оздоровительной дыхательной практики по методу К.П. Бутейко. Метод позволяет предупредить или вылечить целый спектр таких распространенных заболеваний как астма, ринит, аллергия, мигрень, подагра, псориаз, бессонница, стенокардия, гипертония, ожирение, неврозы и ещё около 120, считающихся хроническими заболеваний.

Содержание:

1. Около 14 часов видео записи.
2. 1 Книга по методу
3. 1 Методичка по методу

Программа курса ТЕОРИЯ И НАЧАЛЬНАЯ ПРАКТИКА МЕТОДА ДЫХАНИЯ:

1. На самом первом занятии и проходя видео материалы вы освоите теорию метода. От освоения теории на 90% зависит освоение метода в целом
2. Научитесь чувствовать свою диафрагму и расслаблять её, так как именно она отвечает за дыхание на физической уровне
3. Научитесь расслаблять тело, так как если вы дышите и какие-то мышцы зажаты, то дыхание не может быть поверхностным

02


ПОСТАНОВКА МЕТОДА НА ПОСТОЯННУЮ ОСНОВУ:

1. Проходя видео уроки вы будете получать огромное количество знаний о функционировании организма и будете закреплять это практикой
2. Задача на этом курсе изменить дыхательную мускулатуру для того, чтобы сделать дыхание поверхностным. Это вы и будете делать ежедневно тренируясь

03


СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ МЕТОДА И ЕГО ИНТЕГРАЦИЯ:

1. Во втором блоке видео уроков будут даны дополнительные дыхательные практики на разные случаи жизни — для снятия боли, регенерации органов, получения сил, быстрого засыпания и так далее
2. И после того, как вы освоите все эти техники, метод сложится в единую систему, которой вы сможете пользоваться до конца жизни

За время прохождения этого курса ваша дыхательная мускулатура перестроится на поверхностное дыхание, это позволит вам применять наш метод в полу автоматическом режиме. То есть, без особых усилий вы будете поддерживать себя в наилучший форме. Симптомы заболеваний постепенно будут уходить, вы будете получать больше энергии и сил, будете лучше спать, меньше есть и в целом намного лучше себя чувствовать!