Как хакнуть мозг, повысить мотивацию и стать счастливее (Мари Саксон)

​
Как хакнуть мозг, повысить мотивацию и стать счастливее
- Запись уникального мастер-класса Мари Саксон
Что вы узнаете из мастер-класса?

• поймете как работает главный нейромедиатор, отвечающий за мотивацию и удовольствие;
• поймете природу лени и прокрастинации;
• узнаете КАК управлять уровнем собственного дофамина, а значит своей активностью и работоспособностью;
• узнаете, как состояние нашего мозга влияет на наше счастье;
• узнаете, как всего одно изменение в стиле жизни возвращает здоровье мозгу и улучшает качество мышления;
• ответы на вопросы участников во время эфира;
• БОНУС: домашнее задание, которое поможет нормализовать уровень дофамина, а значит, справиться с «ленью».