Body sculpting academy. Создай тело своей мечты. Тариф Стандарт (Mia Esteekey)

​
Что мешает достижению вашего идеального тела
- Тренировки по шаблонным программам
Большинство тренировочных систем не учитывают методик быстрого роста мышц и
сжиганию жира, что приводит к отсутствию прогресса и желанию заниматься. Тренируясь по шаблонным программам, вы лишь теряете своё время и начинаете думать, что у вас никогда не получится прийти к желаемой форме, но это не
так - вам лишь нужно изменить систему тренировок.
- Строгое и однообразное питание
Правильное питание должно быть вкусным, разнообразным и без строгих ограничений. Строгие пищевые ограничения не только выматывают эмоционально, но и ухудшают ваш базовый обмен веществ.
- Лень и отсутствие мотивации
Для того, чтобы не лениться и иметь постоянную мотивацию действовать, вам нужно выполнять разные психологические упражнения и развивать осознанность в повседневной жизни. Необходимо, чтобы фитнес стал вашей повседневной привычкой.

Тариф Стандарт: