Основы здоровья (Алиса Басеева)

​ Для кого эта книга?

• Для мамочек в декрете

Хочешь найти причины своей усталости, апатии, выгорания, низкого либидо?
Перейти на здоровое питание, побороть тягу к сладкому и кофе?
Привести тело в форму после родов?
В результате:
Через несколько месяцев нравится своё отражение в теле, перестаёшь срываться
и раздражаться на ребёнка, появится время на себя и реализацию своих талантов, улучшатся отношения с мужем

• Для людей с болезнями

Для мужчин и женщин с поставленым диагнозом.
Хотите разобраться в причине своей болезни?
Хотите улучшить самочувствие с помощью здорового питания и витаминов?
В результате:
Вы расшифруете анализы,nа соблюдение рекомендаций из книги помогут вам за 2-3 месяца достичь уменьшения на 50% проявлений болезни, нормализовать качество жизни

• Для всех, кому интересен ЗОЖ

Хочешь повысить иммунитет всей семьи?
Привить членам семьи правильные пищевые привычки?
Снизить риск заражения новым вирусом, подготовить организм на случай болезни?
В результате:
Вы получите готовую схему по профилактике многих хронических болезней, начиная с питания, заканчивая первой помощью при возникновении

Содержание книги