Интервальное голодание (humberto.2.0)
Категории: Здоровье, humberto.2.0
- Добавлено: 2021-08-23
- Автор курса: humberto.2.0
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
ИГ - это целая область знаний, применение которых гарантирует результат.
ИГ практикуемое без понимания того, как именно оно работает, может навредить.
Тезис 1-й: использовать ИГ для снижения веса всё равно, забивать гвозди микроскопом.
Почему не получится? Получится. И вес снизите и гвозди забьёте.Ann1506
Микроскоп, вот только, жалко.
О ЧЕМ ВЕБИНАР:
- Что такое интервальное голодание (ИГ)
- ИГ и периодеское голодание (ПГ) одно и тоже?!
- Какие периоды без еды самые лучшие? Можно голодать днями?
- Какое отношение к ИГ имеет аутофагия?
- ИГ в контексте метаболического синдрома (диабет 2 типа и инсулинорезистентность)
- ИГ и уставшие надпочечники
- ИГ и силовой тренинг
- Как формировать правильное отношение к ИГ
- Как создать свой протокол ИГ без дискомфорта
![[EDPRO] Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления. Самостоятельно](/all2/pic/pic_100/edpro-integrativnaya-nutriciologiya-i-osnovi-nemedikamentoznogo-vosstanovleniya-samostoyatelno-_370.webp)
![[Клиника коррекции веса доктора Ковалькова] Сам себе диетолог. База PRO (Алексей Ковальков)](/all2/pic/pic_844/klinika-korrekcii-vesa-doktora-kovalkova-sam-sebe-dietolog-baza-pro-aleksej-kovalkov-_370.webp)
![[УПДН] Протоколы питания. Тариф Оптимум (Ксения Пустовая)](https://i.postimg.cc/0N6DQqQJ/2023-07-13-19-41-17.png)
![[Аюна] Мезопилинг: дермапен и пилинги (Константин Фигловский)](/all2/pic/pic_85/ayuna-mezopiling-dermapen-i-pilingi-konstantin-figlovskij-_370.webp)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)