[PSY2.0] Страх. Тревога. Безысходность (Михаил Филяев)

​
Проект «Прокачка» — это погружение в себя: в чувства, эмоции, страхи и желания. При помощи техник PSY2.0 мы учимся принимать и отпускать, любить и прощать, находить ресурс там, где раньше был только страх.

В режиме прямой трансляции практикующий психолог и создатель метода PSY2.0 Михаил Филяев раскроет уникальные аспекты самых душещипательных тем и поделится эффективными инструментами для применения в повседневной жизни и профессиональной деятельности.

Программа
Новая Прокачка от Филяева — это импровизация, которая поможет по-новому взглянуть на вечные темы через ощущение в теле и чувственное проживание.

Что будем делать?

• Погружаться в ощущения и находить собственные стратегии, определяющее текущую реальность.
• Исследовать свои страхи, переживания и беспокойства, выявлять причины этих состояний и качественно работать с ними.
• Идентифицировать и решать задачу, которую на самом деле ставит перед нами происходящее внутри нас.
• Обнаруживать собственные зоны роста, раскрывать скрытые ресурсы и соприкасаться с тем уровнем жизни, на котором мы действительно можем быть.