[linnik-fitness] Стретчинг (Лилия Линник)
![[linnik-fitness] Стретчинг (Лилия Линник), фото 1 из 1.](/all2/pic/pic_787/linnik-fitness-stretching-liliya-linnik-.webp)
![[linnik-fitness] Стретчинг (Лилия Линник) Mail облако, фото 2 из 2.](/all3/330/linnik-fitness-stretching-lilija-linnik-mail-oblako.webp)
Категории: Бизнес, Лилия Линник
- Добавлено: 2021-04-04
- Автор курса: Лилия Линник
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
Программа курса
- Анатомия стретчинга
- Пассивный статический стретчинг
- Антагонистический стретчинг
- Факторы, влияющие на гибкость
- Техника правильной растяжки мышц
- Проведение групповых тренировок по стретчингу от разминки до заминки
- Проведение персональной тренировки - работа с клиентом и составление тренировки
- Техника упражнений для стретчинга на все группы мышц
![[move4s] Pro fitness online (Леля Савосина)](/all2/pic/pic_792/move4s-pro-fitness-online-lelya-savosina-_370.webp)
![[Онлайн Школа Тренеров Надежды Бондаренко] Тренинг для тренеров за 7 дней (Надежда Бондаренко)](https://img.skladchinatut.ru/img/2020-08-03-21/f007f19f9991.jpg)
![[Udemy] Пассивный доход на рекомендациях и бесплатном трафике (Alexey Spiridonov, Алексей Спиридонов)](https://i.imgur.com/cS3fMjg.png)
![[City Business School] Деловые коммуникации](/all2/pic/pic_804/city-business-school-delovie-kommunikacii-_370.webp)
![[Like Центр] Сотка с Аязом (Аяз Шабутдинов)](/all2/pic/pic_90/like-centr-sotka-s-ayazom-ayaz-shabutdinov-_370.webp)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)