[Школа движения] Примитивные рефлексы: Здоровый позвоночник (Татьяны Сахарчук)

​
Это наш обновленный курс, где мы будем самостоятельно учиться корректировать активность примитивных двигательных рефлексов, а также оральных автоматизмов, мы будем развивать чувствительность наших рук, стоп и органов чувств. Мы будем учиться базовым паттернам: дыханию, сидению, ползанию и подготовим свое тело к ходьбе, а также освоим все основные переходы из одного положения в другое.

Мы разберем теоретическую часть: влияния вегетативной нервной системы на наше тело и варианты мануальной самокоррекции структурных зон симпатической и парасимпатической систем. Курс состоит из 8 уроков по 2 каждую неделю продолжительностью до 30 минут и дополнительных миниуроков непосредственно по основным двигательным примитивным рефлексам. В результате вы научитесь не только использовать уроки для коррекции вегетативной нервной системы, вы улучшите состояние своего позвоночника и суставов, обретете ту стабилизацию и баланс, которую мы очень часто теряем с возрастом.

Уроки двух типов:

• теоретический: анатомия, биомеханика, мануальные коррекционные техники
• практический: осознанные движения и улучшение паттерна ходьбы.
• Это новый этап работы с Вашим телом. Старт 15 апреля 2021

Он состоит из уроков от простого к сложному. Он основан на целостном подходе, который позволяет получить стабильные результаты при минимальных временных и физических затратах.

Цель этого курса - улучшить управление Вашим телом вместе с увеличением его силы и гибкости.