Базовый 2.0. Идеальный комплекс упражнений для всего тела с собственным весом (Анастасия Лунегова)

​ Что будет на курсе?
45 уроков
Направленные на улучшение осанки и гибкости позвоночника

Вебинары с тренером и смежными специалистами

Рекомендации по питанию
Программы питания для снижения газообразования, коррекции веса, а также поддержка нутрициолога.

Обновлённый курс и только для своих
Старт 15 февраля

Что вы получите:
1 Улучшение осанки и гибкости позвоночника
2 Расслабление зажатых участков тела
3 Укрепление мышц ног по всей длине самомассажа
4 Возможность сделать ягодицы упругими
5 Избавление от боли
6.Избавление от сутулости и «холки
7 Улучшение самочувствия
8 Понимание того,что вы влюбились в тренировки