Миофасциальный тренинг 2.0 (Александра Кибзий)

​
Друзья, я сама не понимаю, как это происходит, но следующий онлайн-интенсив будет еще круче!
Представляю вам Миофасциальный тренинг 2.0
Меня так мотивировал и вдохновил предыдущий интенсив, что сделала продолжение в супер-версии!
Позвольте мне познакомить вас с вашим телом, изменить и расширить представление о ваших возможностях, используя современные и уникальные знания о взаимосвязях в теле!
⠀
Это тренинг будет полезен каждому из вас.
Вы найдете в нем разнообразие методик, сможете отработать проблемные места и прокачать свои возможности по максимуму, занимаясь в комфортном темпе и с удовольствием.
Мы будем подключать работу мозга и нервной системы, запускать процессы регенерации тканей, работать над силой гибкостью в 3D, подключать ритм, развивать кинестезию, использовать интеграционное и экспериментальное движение.
Мотивация будет! Ваши перемены и понимание того, что вы сделали огромной шаг вперед в работе с телом помогут вам двигаться вперед. И это будет вашим главным стимулом!
Грамотная работа с миофасцией позволит вам узнать, что ваше тело способно жить без напряжения, быть красивым и энергичным и использовать свой ресурс на максимум, прилагая минимум усилий
⠀
Кстати, здоровая фасциальная среда помогает клеткам противостоять инфекциям - приятный и актуальный бонус!
⠀⠀
4 лекции, основанные на исследованиях и научных данных, которые помогут вам понять, что мы тренируем и зачем
9 (+2) занятий, основанных на принципе миофасциальных взаимосвязей в последовательности, которая поможет вам добиться быстрого и устойчивого результата