Этот курс для тех, кто хочет через движения и мануальные техники самостоятельно скорректировать анатомические и функциональные нарушения своих стоп, коленей и тазобедренных суставов.
Курс состит из 16 уроков по 4 кажду неделю продолжительностью до 30 минут.
Уроки двух типов:
теоретический: анатомия, биомеханика, мануальные коррекционные техники
практический: осознанные движения и улучшение паттерна ходьбы.
Отзывы
(Читать все отзывы ->)